С 2017 года «Моя столица» — это финальный аккорд бегового сезона для серии «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу». 

Каждый октябрь на Университетской площади в Москве собирается множество бегунов, волонтёров и болельщиков. Новый масштаб, новая трасса, новая программа — в 2025 году мы ждём рекордов от этого события.

История забега

Если в 2017 году на «Моей столице» было около 4 тысяч участников, то уже через год число выросло до 6 тысяч, а затем перевалило за 8 тысяч бегунов. 

За восемь лет на трассе забега было много интересного. В 2020 году Владимир Никитин установил здесь рекорд России на 21,1 км — 1:01:09 и побил результат, державшийся 24 года. 

В разные сезоны «Мою столицу» бегали Дмитрий Сафронов и Алексей Смертин, Дмитрий Неделин, Ринас Ахмадеев, Елена Коробкина, Елена Седова, Юлия Конякина. И здесь правда стоит хотя бы раз побегать каждому.

Главные фишки–2025: целых два дня, Золотое кольцо на трассе и чемпионат беговых клубов

Важное новшество — все трассы теперь укладываются в один круг. Получается настоящая беговая экскурсия!

Регистрация еще открыта: https://reg.russiarunning.com/event/BZK_Moscow_25

Дистанции:

• Детские забеги 300 (4–8 лет) и 600 м (7–11 лет)
• 5 км (12+, лимит 45 минут)

• 10 км (16+, лимит 90 минут)

• 21,1 км (18+, лимит 3 часа)

Горочки на трассе есть, но вполне посильные — если вы в этомсезоне не забывали про день ног. Набо высоты на 5 км — 41 м, на 10 км — 76 м, на 21,1 км — 116 м.

По традиции участников поддержат пейсмейкеры. Опытные бегуны зададут ровный темп на финишное время полумарафона в диапазоне от 1:24 до 2:05 и на 10 км от 0:39 до 1:05.

Ещё одна фишка — на трассе появится Золотое кольцо. Десять тематических точек поддержки превратят Москву в импровизированный маршрут по самым известным городам Центральной России. 
Тутаев, Мышкин, Переславль-Залесский, Кострома, Иваново, Рыбинск, Углич, Ярославль и Ростов Великий «приедут» в столицу — с плакатами, декорациями и артистами.

В 2025 году «Моя столица» становится также ареной для соперничества: здесь впервые пройдёт клубный чемпионат с призовым фондом в 850 000 рублей. Команды-победители на 21,1 км и 10 км получат переходящий кубок, на который нанесут название команд. Отдельный призовый фонд разыграют среди любителей в индивидуальном зачёте. 

И главное — в этом сезоне «Моя столица» впервые пройдёт в два дня.

Программа фестиваля

Выдача стартовых пакет пройдёт на Университетской площади в Москве:

• 2 и 3 октября с 12:00 до 20:00. 
• 4 октября с 8:00 до 20:00. 
• 5 октября (в день основных стартов) пакеты выдаваться не будут — это важно учесть при планировании.

Напомним, что нужно обязательно взять с собой паспорт и медицинскую справку — без них стартовый пакет не выдадут. Требования к справке: она должна быть оформлена по образцу от приказа Минздрава РФ №1144н и содержать три печати, подпись врача, дату выдачи, указание на группу здоровья или допустимую дистанцию.

Что будет в стартовом пакете:

1. Стартовый номер с чипом хронометража, булавки.
2. Наклейка и пакет для камеры хранения.
3. Памятка участника.
4. Вложения от партнеров.
5. Красивая медаль на финише, которая отсылает к символике Золотого кольца.

Помимо забегов рекомендуем заложить время, чтобы прогуляться по стартовому городку. Тут будет ЭКСПО, активности от партнёров, фотозоны и детская программа. 

Онлайн-формат и медаль за преданность бегу

На финальном для серии забеге сезона организаторы вручат награду самым преданным — медаль «За приверженность бегу». Она достанется тем, кто за сезон пробежал не меньше семи стартов серии «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу». И всё это — на сцене, в торжественной обстановке.

Ещё одна опция. Если не получается приехать на полумарафон в Москву, можно присоединиться онлайн. Для этого нужно зарегистрироваться на дистанцию с пометкой «онлайн», подключить трекер (Garmin, Suunto, Polar или Google Fit) к личному кабинету и пробежать дистанцию до 9 октября 2025. Результат попадёт в общий протокол, а медаль и сувенирный пакет вы получите по почте.

В общем, план на начало октября у нас такой: говорим осенней хандре твёрдое «нет», бежим дистанции по силам, делаем красивые фото и получаем не менее красивые медальки. Отдыхать пока некогда!

Соцсети организаторов:
Вконтакте: https://vk.com/goldenringrun
Телеграм: https://t.me/goldenring_run
Почта: goldenring@russiarunning.com

Фото: Фармэко — Бегом по Золотому кольцу